Почечная колика является признаком патологий мочевыделительной системы, часто сопровождает мочекаменную болезнь. Для устранения неприятного симптома назначаются лекарственные препараты и диета при почечной колике, которая помогает справиться с неприятными ощущениями и причинами ее образования.
Основы диетического рациона
Почечная колика представляет собой болевой синдром, охватывающий поясничную область. Развивается при нарушении оттока мочи в результате перерастяжения почечной лоханки. Основной причиной возникновения болевого синдрома является уролитиаз (мочекаменная патология). Заболевание чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Эта особенность связана с анатомическим строением органов мочевыделительной системы.
В процессе лечения уролитиаза важную роль играет диета. Правильно подобранные продукты способны растворять и выводить камни, в связи с чем снижается вероятность возникновения боли.
За основу в питании при почечных коликах принимается диетический стол №10. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить работу почек и печени, благодаря чему нормализуется метаболизм. Такая диета улучшает и работу сердечно-сосудистой системы, сбои в работе которой могут происходить из-за почечной колики (скачки артериального давления и т. п.).
Основополагающий принцип диетического питания – сбалансированность. Питаться необходимо дробно, но часто, употреблять низкокалорийные продукты. Готовить пищу рекомендуется на пару или отваривать без соли.
Кушать следует каждые 4 часа, чтобы избежать чувства голода. Не следует также переедать. В течение дня необходимо выпивать достаточное количество жидкости, которая поможет очистить организм от вредных соединений, а мочевыделительные пути от камней.
Запрещенные продукты
Во время лечения необходимо из рациона максимально убрать жирные продукты питания, а также с высоким углеводным составом. Важно отказаться от потребления соли: суточная норма не должна быть более 4 г.
В зависимости от формы конкрементов, которые вызывали почечную колику, полному или частичному исключению подлежат продукты питания, способные вызвать раздражение почек и печени. Кроме этого, такая пища способна «загрязнять» организм токсинами и вредными соединениями, из-за чего происходит нарушение работы органов пищеварения. Больного начинают мучить метеоризм, запоры или поносы. Чрезмерное потребление «вредных» продуктов приводит к возбуждению ЦНС. К таким продуктам относятся:
- хлебобулочные изделия, особенно сладкие и дрожжевые;
- супы на крепких бульонах из мяса и рыбы, суп с горохом;
- мясо птицы, а также говядина, свинина и их субпродукты;
- рыба (жирные сорта);
- консервы всех видов, копчения, соления и продукты квашения;
- соленые и жирные сыры;
- яйца;
- бобовые;
- зеленые кислые овощи (щавель, шпинат, сельдерей);
- грибы;
- острая пища (чеснок, лук, горчица, острый перец, хрен);
- кофе и продукты, содержащие какао;
- алкогольные напитки;
- газированные и сладкие напитки.
Разрешенные продукты
Питание при почечной колике предпочтительно легкое и полезное. В конце лечения допускается запекание мясных продуктов в духовке.
Источником углеводов должны стать крупяные каши, приготовленные без соли на воде с добавлением небольшого кусочка сливочного масла. Без ограничений разрешено употребление овощей и фруктов.
Яйца можно снова начинать есть после разрешения врача. Из них можно готовить омлеты (не больше 2 яиц в сутки). Из морепродуктов отдавать предпочтение мидиям, креветкам и кальмарам.
Также можно есть молочные продукты с низкой жирностью. Допускается в рационе небольшое количество макаронных изделий. Во время соблюдения диеты рекомендуется есть хлеб из муки грубого помола. Из сладостей отдавать предпочтение сахару или меду, добавляя их в блюда и травяной чай в незначительном количестве.
Если колика сопровождается резким ухудшением состояния и уменьшением суточного объема мочи, необходимо тщательно следить за количеством употребляемой жидкости. Врачи рекомендуют выпивать около 3 литров воды ежедневно. Пить также можно минеральные воды, воду с лимоном и медом. Помогут и мочегонные чаи и отвары из шиповника, листьев черной смородины, брусники, клюквы. Соки и морсы должны быть собственного приготовления, с малым количеством сахара. Способствовать устранению болезни мочевыделительной системы будут брусничный и клюквенный морсы, а также яблочный, тыквенный соки.
Особенности питания в зависимости от вида камней
Если боль в почке была вызвана спазмом гладкой мускулатуры при мочекаменной патологии, диету следует откорректировать, опираясь на полученные результаты о химическом и органическом происхождении конкрементов.
Противооксалатная диета
При камнях в почках такого вида, как оксалаты, под запрет попадают кислые овощи и фрукты с высоким содержанием кальция, щавелевой и аскорбиновой кислоты. Нельзя есть молочные продукты, сладкие хлебобулочные изделия, манку, бобовые и красные овощи (помидоры, свеклу и другие). При оксалатурии суточная норма белка строго контролируется лечащим врачом.
Можно включить в ежедневный рацион крупы, мясо и рыбу нежирных сортов, масло растительного и животного происхождения. Есть только сладкие фрукты и овощи, на основе которых можно готовить компоты, соки и кисели.
Боремся с уратами
При уратных конкрементах не стоит есть копченые, соленые, консервированные продукты, бобовые, орехи и какаосодержащие продукты. Рекомендуется отказаться от кислых фруктов и ягод. Суточная норма белка для такой диеты не должна превышать сто граммов.
Разрешается есть нежирное мясо и рыбу, крупы, молочные продукты, сладкие фрукты, ягоды и овощи. Исключением являются гречка и сыры твердых сортов.
Для борьбы с фосфатами
При наличии в почках фосфатов строго запрещены продукты содержанием фосфора (рыба любых сортов, молоко и производные из него продукты), а также солености, копченые продукты, картофель. Исключить необходимо и сладкие овощи, фрукты.
Заменить исключенные продукты врачи рекомендуют яичным белком, мясом птицы и другими нежирными сортами мяса, кислыми овощами, фруктами и ягодами.
При почечной колике диета направлена на исключение пищи, которая раздражает внутренние органы.
Частые вопросы
Какие продукты следует исключить из диеты при почечной колике?
Из диеты при почечной колике следует исключить продукты, богатые оксалатами, такие как шоколад, шпинат, редис, грецкие орехи, а также ограничить потребление белковой пищи, соли и продуктов, содержащих фосфаты.
Какие продукты рекомендуется употреблять при почечной колике?
При почечной колике рекомендуется употреблять нежирные молочные продукты, свежие фрукты и овощи, злаки, рис, пшеницу, кукурузу, а также пить большое количество воды.
Какое значение имеет контроль за потреблением жидкости при почечной колике?
Контроль за потреблением жидкости имеет большое значение при почечной колике, так как употребление достаточного количества воды помогает предотвратить образование камней в почках и способствует их выведению.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При почечной колике рекомендуется ограничить потребление пищи, богатой белками, так как она может усугубить симптомы. Вместо этого стоит увеличить потребление овощей, фруктов и зерновых, чтобы снизить нагрузку на почки.
СОВЕТ №2
Важно контролировать потребление соли, так как избыток соли может привести к задержке жидкости в организме и ухудшить состояние почек. Рекомендуется ограничить употребление соленых продуктов и добавленной соли в пищу.
СОВЕТ №3
При почечной колике следует употреблять достаточное количество жидкости, чтобы помочь почкам избавиться от шлаков и токсинов. Однако стоит избегать употребления алкоголя и кофеинсодержащих напитков, так как они могут ухудшить состояние почек.